chẹp chẹp…

Mỗi người có 1 cơ địa khác nhau, người ăn hoài không thấy mập , còn người có cơ địa như mình , ăn bao nhiêu thì mập bấy nhiêu, chắc hit không khí không cũng mập nưa, nhưng lại có nổi khổ rất lớn, em rất thích hưởng ăn uống nhưng lại không muốn tăng cân, nhưng lại tăng hoài vì cái miệng không ngừng hoạt động hit… giảm sự thèm muốn và cách tốt nhất là dung hòa giữa thứ muốn ăn và ăn uống những thực phẩm lành mạnh ( theo mình nghỉ kaka), Trà sữa là món mình rất thích uống, trà , bột sữa , trân châu, thạch . ÔI ! nghe thôi là đã thèm , dù giảm lượng đường nhưng nếu ăn hay uống bất kỳ sản phẩm nào nếu quá nhiều thì điều mang tình trạng không tốt có thể béo phì hay …. nên cách tốt nhất giữa việc ăn uống điều đọ hợp dinh dưỡng và có thể khống chế sự thèm thuồn bằng cách uống trà sữa cùng với hạt trân trâu hoa đậu biết, hạt trân châu từ trà hoa  hồng, hoa oải hương , rất nhiều loại trà hoa mang nhiều màu sắc và chứa lượng chất giúp cân đôi và đông hóa giảm lượng  cholesterol và  chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, giúp giảm làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa sự hình thành tế bào ung thư. Trà giúp giảm stress, mệt mỏi, an thần, tăng cường máu lên não, cải thiện thị lực… hay giúp giảm cân, thanh nhiệt, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư và còn rất nhiều công dụng khác nữa. Ngoài ra, mùi thơm và hương vị của trà sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng thoải mái

Sau 1 tuần 5 ngày uống trà sữa hoa đậu biết, cân nặng không thay đổi cảm thấy  dể ngủ cơ thể thoãi mái ( và  chắc có lẽ mình có uống trà hoa oải hương và trà hoa bất tử vào buổi tôi), thé là an tâm, vì trong trà sữa mình đã cân bằng lượng bột trà sữa và đường cục nên, không béo mấy thêm vào đó sử dụng hoa đậu giup giảm lượng chất béo và tạo màu sắc hấp dẫn và hạt trân châu đậu biết cũng không kém phần hấp dẫn( thực tế khi bạn uống trà hoa đậu biết không có mùi chỉ có màu sắc và vị giống như mình nấu cơm đang sôi ấy ), nhưng theo mình biết thì luộng chất và những công dụng rất tốt cho cơ thể chúng ta, hoa đậu chứa blue proanthocyanidin là một chất chống oxy hóa mạnh. Các flavonoid tương tự được tìm thấy trong quả việt quất và quả mâm xôi. Proanthocyanidin được biết đến là chất chống oxy hóa cao hơn nhiều so với vitamin C và E. và tương đối nhiều công dụng với thể như:

Công dụng của hoa đậu biếc tốt cho mắt

Các chất chống oxy hóa proanthocyanidin giúp cải thiện dòng chảy của máu qua các mao mạch của mắt . Điều này giúp mắt điều chỉnh

Nhanh hơn với những thay đổi trong ánh sáng và cải thiện độ sắc nét của thị lực. Nó cũng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc

Ngăn chặn sự tiến triển của đục thủy tinh thể , giúp điều trị tổn thương đến võng mạc. Cũng như cải thiện tầm nhìn ban đêm.

Công dụng của hoa đậu biếc giúp da khỏe mạnh

Uống trà hoa đậu biếc sẽ giúp cải thiện sức khỏe tế bào. Bằng cách ngăn chặn các tác động có hại của các gốc tự do gây hại. Vậy công dụng hoa đậu biếc trị bệnh gì?

Nguy cơ ung thư và các bệnh khác có thể được giảm như nếp nhăn sớm. Các dấu hiệu lão hóa da cũng giảm khi thoái hoá khớp. Mặt vì chúng có thể làm tăng collagen và độ đàn hồi của các tế bào da.

Uống trà hoa đậu biếc trị bệnh gì khi sử dụng trong nhiều năm. Nó giúp cải thiện cải thiện lưu thông máu đến đầu, tránh rụng và ngăn chặn mái tóc hoa râm.

Đặt 5-6 hoa đậu biếc tươi trong một cốc và đổ 220ml nước sôi. Chờ trong 5-8 phút và thưởng thức. Đây là thức uống nổi tiếng của người Thái và người Miến điện. Ngoài ra, hoa đậu biếc có chức năng trị cao huyết áp rất hiệu quả.

Rễ có vị chát, đắng, , gây xổ, làm dịu và săn da. Vỏ rễ cũng lợi tiểu và nhuận tràng. Hạt xổ và khai vị. Lá tiêu viêm, giảm đau.

Người dân thường lấy hoa làm thực phẩm nhuộm. Vậy cây và hoa đậu biếc trị bệnh gì trong đông y? Người Ấn Độ dùng cả rễ cây hoa lá để chữa các bệnh. Như viêm phế quản, Hen, lao phổi, lá chữa đau tai và bệnh gan.

1 số thông tin trên được mình tìm hiểu và siêu tầm có chọn lọc trên các web uy tính, bạn có thể tìm hiểu thêm. Dưới đay là công thức mình trà sữa hoa đậu biết mình muốn chia sẽ cùng với các bạn

NGUYÊN LIỆU TRÀ SƯA:

1,5 lít nuóc
30 gram trà hoa lài
200 gram đường cục
100 gram bột trà sữa vanila của morning
100 gram bột sữa non cream daily indo
Đun nước sôi cho trà vào tất bếp đậy nắp , ngâm trà 10 phút,
đem lọc trà cho đường vào quậy tan kế tiếp cho bọt sữa vào quậy điều, là ok
CÁCH LÀM TRÂN CHÂU ĐẬU BIẾT
Trộn 10gr rau câu dẻo vào 130gr đường cát cho hòa quyện. Nấu 500ml nước rồi cho 3gr rau câu giòn vào khuấy tan, tiếp theo cho hỗn hợp đường rau câu dẻo vào, khuấy liên tục cho tan hết rau câu. ãm 15gr hoa đậu biếc với 100ml nước sôi là ta đã có trà hoa đậu biếc. Đổ 100ml trà đậu biếc vào nồi rau câu trộn đều, đến khi sôi rồi tắt bếp và rót vào chai nhựa sạch có đầu nhọn
Chuẩn bị 1 tô lớn nước lạnh, sau đó đổ 150ml dầu ăn vào. Nhỏ từng giọt rau câu vào tô, giọt rau câu qua lớp dầu sẽ tạo thành hình viên tròn đều, sau đó sẽ chìm xuống phần nước đá để đông cứng lại, thành viên trân châu đậu biếc
Sau khi bắt xong hạt trân châu, rửa sạch trân châu với nước lạnh để thu được phần trân châu hoa đậu biếc thành phẩm. Để bảo quản trân châu ngon, bạn ngâm trân châu trong nước đường và bảo quản trong tủ lạnh dùng được 2-3 ngày nhé. Trân châu hoa đậu biếc dai dai với màu xanh đẹp mắt có thể dùng làm topping trà sữa hoặc trà hoa đậu biếc đều rất ngon nè.
hoa dau sua

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: